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哪些人容易得肺癌?這5個真相,你一定要知道!
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近年來,肺癌呈現年輕化趨勢:

一項刊發在《中國肺癌雜志》的研究曾統計過南京市胸科醫院1996年到2005年10年間的肺癌病例,發現肺癌的平均發病年齡在下降,后5年中小于50歲的病例數較前5年有明顯增加。 

 

什么是肺癌?

肺癌是一種肺組織出現失控性細胞增殖并通常伴發遠端轉移的惡性腫瘤。
肺癌的發病率和死亡率均居癌癥首位。2018年全球約210萬肺癌新發病例(占比11.6%)和180萬肺癌死亡病例(占比18.4%);我國2014年統計數據為新發肺癌68萬(20%)和63萬(27.3%)死亡病例。
男性:肺癌發生率和死亡率均占首位;

女性:肺癌發生率和死亡率居于次席,乳腺癌為首位。

誘發肺癌的主要因素有哪些?

由于肺是呼吸系統最重要的器官,參與氣體交換過程,因此肺癌的發生自然與呼吸過程密切相關。

 

以下因素都可能成為肺癌的誘因:
1、抽煙
抽煙與肺癌并不能劃上等號,但如果抽煙時間越長、抽煙量越大,患上肺癌的幾率就越高。
煙草燃燒會產生幾十種致癌物,對肺組織的長期損傷容易引發細胞損傷和遺傳物質變異,進而導致癌變。無論是一手煙,還是二手煙,危害都不容小視。在醫學上有這樣一組數據表明香煙的數量是能夠導致肺癌的:如果你每天抽煙在40根左右,那么你患上肺癌的概率是未吸煙者的20倍左右;有一些人在青春期的年紀就開始抽煙了,一直抽到中年,那么他們可能患上肺癌的可能性要比一個正常的成年人抽煙患上肺癌的可能性高出5-8倍。
2、環境污染化石燃料燃燒釋放的化學物質、汽車尾氣等一定程度上也可增加肺癌風險。
3、氡輻射氡是一種無色無味的放射性惰性氣體,可存在于建筑材料、室內裝飾材料和大氣污染物中。當氡被吸入人體后,能長期滯留于呼吸道和肺部,進而引發肺癌。
4、職業暴露許多從事石棉、煤焦油、煙塵和重金屬等行業的人員,由于吸入的物質也具有致癌性,因此也能增加肺癌風險。
5、遺傳因素已有研究表明,家族史在肺癌發生過程中也具有重要作用。

 

肺癌有什么癥狀?
和大多數癌癥類似,肺癌早期癥狀并不明顯和典型,因此很難被發現。有數據顯示,臨床肺癌發現時八成是中晚期。當癥狀開始顯現時,通常肺癌已進展到一定程度。所以,如果出現以下癥狀就要注意了:
1、咳嗽是肺癌典型特征,通常為干咳,且通常的藥物治療效果均較差。如果痰中帶血則說明治療已經侵犯到周圍血管。

2、胸部疼痛是肺癌的另一個典型特征,出現時應及時就醫,開展全面檢查。
3、還有一些非典型癥狀,如發燒、食欲減退、體重減輕和疲勞等,若出現遠端轉移則還會出現骨痛、頭痛、四肢無力等。


為什么肺癌年輕化了?

年僅33歲為何會得肺癌?針對網友這一疑問,南京市第一醫院腫瘤內科主治醫生沈蕓竹博士表示,癌癥的發病因素是多方面的,環境、飲食、遺傳等與之息息相關。
很多時候,沒有吸煙史的群體也有患肺癌的情況,因為大家可能會在日常生活中吸入二手煙,或是工作環境中吸入粉塵。
在飲食方面,不健康的外賣、各種化學添加劑等都不利于身體健康,會導致消化系統的腫瘤。
生活作息不規律和缺乏鍛煉也是一大原因,現代社會的人們生活壓力比較大,應酬多,常常熬夜等,均加重了癌癥的發病率,使癌癥越來越年輕化。
另外,基因突變導致的異?;虻那宄芰ο陆?,以及有肺癌家族史的遺傳因素,也會導致癌癥的發生,且患病群體趨于年輕化。
另一方面,年輕人發病率數據上的提高,其實是因為現在早期篩查做得比以前好了很多。隨著現代社會科技的發展,檢查儀器越來越先進,比之前的醫學檢查儀器能更早發現各種癌癥。

 

如何預防肺癌?
目前還沒有完全根除肺癌發生的措施,而我們能做的就是盡可能減少肺癌發生幾率。
1、注意常規體檢
肺癌早期發現主要通過影像學檢查,因此高危人群進行常規體檢非常重要,盡早發現盡早干預。

《中華醫學會肺癌臨床診療指南(2018版)》建議,年齡55~74歲,吸煙量30包每年(如已戒煙,戒煙時間不超過15年)的人做個低劑量CT。此外,有以下肺癌高危因素的人,在自己體檢中也應該注意篩查。
① 氡、石棉等長期接觸史;
② 個人腫瘤史
③ 直系親屬肺癌家族史;
④ 肺部疾病史(如慢阻肺或肺纖維化);
⑤ 長期二手煙接觸史、長期油煙吸入史等。

 

如果篩查正常,可以再間隔1-2年再篩查。雖然指南給到了50多歲,但臨床上很多專家也建議,45歲以上有肺癌高危因素的,也最好進行低劑量CT篩查。

 

2、戒煙
減少肺癌風險最好方式是既不主動抽煙,也不吸入二手煙。遠離煙草是遠離肺癌的最有效措施。

 

3、遠離致癌物
無論是放射性元素氡,還是石棉等化學致癌劑,盡可能避免在工作或生活過程中接觸這些物質。

 

4、健康飲食
已有數據顯示多食用水果和蔬菜對減少肺癌發生具有一定價值。

 

5、體育鍛煉
一些研究發現適當運動也可降低肺癌發生的風險。

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